Это удивительно, как из любого положения и на пустом месте я могу внезапно чувствовать себя неполноценным человеком.
Утром два часа прорыдала по поводу, который сейчас не могу вспомнить. Что-то мне кажется это не вполне нормальным.
А так посмотрела Пианиста Полански - первую половину страшно раздражал страдающий Броуди, а потом внезапно все сошлось, и я подумала - это же Полански, от него меньшего и не ожидаешь.
Рисовала портрет карандашом и цветы акварелью.
Позанималась физкультурой, поработала. Все-таки упражнения творят чудеса. Я даже думаю, что мне нужно заниматься каждый день - это, по крайней мере, гарантированный выброс эндорфинов. Почему-то вся остальная деятельность не дает мне их достаточно. Удовольствие я ощущаю, но это кратковременно, длится только когда я этим занимаюсь. Не то что физкультура или там, обнимашки-поцелуи - там подъема настроения хватает на день после...
Все-таки я думаю, что у моего мышления крайне нерациональные паттерны. Начиная от привычки смотреть на себя чужими глазами (спасибо маминому "что тебе сказали в школе по поводу нового платья", что всегда казалось бессмысленным вопросом... но вот поди ж ты, впечаталось на подкорке), и заканчивая обесцениванием достижений, когда если ты не гений и талант - то сиди и не рыпайся.
Но как это поменять, когда все глобально неправильно - я хз. Мне кажется я не готова работать с психотерапевтом, ни финансово, ни морально.
А ведь вчера и позавчера были такие хорошие дни. Ха-ха. Вчера - дни, сегодня - дно.